心理健康

有灵且美第二站:情绪,我想认识你(下)

本文从个人视角出发,结合真实经历和科学知识,深入探讨了情绪的复杂性、来源、影响以及如何进行自我调节。文章通过具体案例分析,帮助读者更好地理解情绪的本质,并提供了实用的情绪管理方法。

《观自己》:在坚持中遇见更好的自己

在这篇分享中,作者回顾了自己在原焦点团队木子焦点网络初级21期平顶山坚持分享的第1729天的心路历程,讲述了从迷茫到觉醒的成长过程,以及坚持带来的力量和收获。文章以个人视角叙述,真实感人,充满了正能量。