心理健康

当NPD破防:那些难以言说的瞬间

本文从个人视角出发,探讨了自恋型人格障碍(NPD)的表现、成因以及破防时刻,分享了真实的经历和感悟,呼吁大家理解和帮助NPD患者。

活着就好:在平凡中寻找生活的真谛

在这篇文章中,作者以个人视角分享了对生活的感悟,强调了健康的重要性,并探讨了如何在平凡中寻找生活的真谛。通过思考死亡、放下烦恼、珍惜当下,作者找到了属于自己的生活方式,鼓励读者也能够珍惜每一天,好好活着。

社恐的我:从焦虑到自我接纳

作为一名社恐患者,我在社交场合中常常感到强烈的恐惧和紧张。这篇文章记录了我从焦虑到自我接纳的心路历程,分享了如何通过调整心态和逐步适应社交环境来克服社交恐惧的经验。

考研焦虑与调整:我的亲身经历与应对策略

作为一名2025年考研考生,我分享了自己在备考过程中如何应对焦虑的经验。通过记录与反思、合理安排时间、采用放松技巧以及调整心态,我逐渐找到了属于自己的应对方法。希望这些经验能给正在备考的你带来启发。

一个博主让我伤神了:从失望到成长的历程

本文讲述了作者在网络世界中遇到的一位博主,以及由此引发的对人性、信任和自我成长的深刻思考。通过多个真实事件的分享,作者表达了对网络世界的理性认识,并呼吁读者珍惜现实生活中的真实情感。

人在最迷茫时该做什么?

本文从个人视角出发,分享了在最迷茫时的应对方法,包括接受迷茫、照顾身心健康、减少选择、与家人朋友交流、做些“没用”的事、坚持读书以及教别人等内容,帮助读者在迷茫中找到前进的方向。

网红老师曝被前夫家暴殴打:真相与反思

本文通过一名曾经的教师视角,深入探讨了昆明怀孕三个月女子遭家暴事件的背后,分析了家暴的隐秘性与复杂性,强调了法律与社会的支持作用,并呼吁每个人成为反家暴的宣传者和实践者。