心理健康

妈妈问被欺负的女儿:为什么就你被打?

作为一位母亲,我在无意中发现了女儿小仪被欺负的迹象。通过与她的沟通,我了解到她在学校遭受了严重的欺凌。这篇文章讲述了我如何帮助女儿走出困境,并反思了家庭教育对孩子心理健康的影响。

最能耗费你能量的,莫过于妄想!

本文探讨了妄想和精神内耗对我们能量的消耗,分析了其产生的原因,并提供了摆脱这些束缚的方法。通过接受现实、放下对他人评价的过度在意以及专注于当下,我们可以更好地管理自己的能量,过上更加充实和有意义的生活。

2024.12.9:我的一天与简书的热搜

2024年12月9日,作者通过简书的热搜榜单,分享了自己对环保、心理健康、职场发展、美食、旅行和读书等话题的思考与感悟,展现了个人视角下的日常生活。