心理健康

2025高考时间公布,考生们如何提前规划?

2025年高考时间已正式公布,本文通过一位考生的视角详细介绍了如何提前规划备考策略,包括明确目标、制定计划、心理调节以及注意事项等方面的内容,帮助更多学子从容应对高考。

把心态放平,过好每一个当下

本文从个人视角出发,分享了如何通过接纳自己、拒绝内耗、放空心灵、落子无悔以及常怀平常心等方式,将心态放平,从而更好地面对生活中的挑战与机遇。