在纷扰世界中，7个习惯助我找回专注力
本文以个人视角分享了如何在充满干扰的环境中通过设定明确目标、使用番茄工作法、排除外界干扰等7个习惯找回专注力的经验，内容实用且易于操作，适合希望提升工作效率和生活品质的读者。
心理健康
36KR热点
爱上瑜伽的初心与心灵之旅
本文以个人视角讲述了从初次接触到爱上瑜伽的心路历程，探讨了瑜伽作为一种调节心理压力的有效方式，以及其对身心健康带来的积极影响。
简书热点
当鸡汤变成毒药：一场关于自我觉醒的反思
本文深入剖析了‘毒鸡汤’现象的成因及其危害，结合实际案例探讨了如何辨别并远离这类不良内容，旨在引导读者树立正确的价值观。
深呼吸的力量：从疲惫到焕然一新的转变
深呼吸作为缓解疲劳和压力的有效方法，正逐渐被更多人所接受。本文通过个人视角，详细讲述了深呼吸的实践过程及其带来的多种益处，包括增强心肺功能、缓解压力与焦虑等。
山东女子带孩子投河事件：一个母亲的绝望与社会的反思
山东一女子带孩子投河身亡事件引发了广泛关注。本文通过第三视角深入分析了事件背后的成因，并探讨了家庭支持体系、心理健康服务以及社会预防措施的重要性，呼吁大家共同关注弱势群体。
百度热点
学习的快乐：不止于分数，更在于成长
本文从个人视角出发，探讨了学习的本质与意义，强调兴趣驱动及心理健康的重要性，为读者呈现了一种全新的学习观念。
从厌食到多脏器衰竭：她的生命如何被一步步推向边缘？
文章探讨了一位44岁女性因神经性厌食症导致多脏器衰竭的真实案例，深入剖析其背后的家庭、心理及医疗原因，同时呼吁社会关注饮食障碍患者的身心健康。
微博热点
从头开始，治愈自己：一个关于成长与自我救赎的故事
本文讲述了一个普通人如何通过重新审视自我，从物质到精神层面逐步实现自我救赎的真实故事。文章以温暖治愈的笔触描绘了主人公的成长过程，引发读者强烈共鸣。
你我皆是自私之人，又何必纠结谁对谁错？
本文探讨了人性中的自私本质以及如何正确看待人与人之间的矛盾。通过多个真实案例分析，引导读者学会包容和理解，同时强调了孤独的重要性及如何将其转化为动力。文章内容深刻且富有启发性，适合广大读者阅读。
樊振东新规后仅全运会参赛，比赛这条道恐走不远了
樊振东因WTT新规选择退出世界排名，揭示了新一代运动员对自身权益的重视以及国乒机制转型带来的影响。文章从多角度分析了这一事件背后的原因及意义。