心理健康

韩国娱乐圈为何命案频发:一个普通艺人的视角

本文从一名普通艺人的视角出发,深入探讨了韩国娱乐圈命案频发的原因,包括资本霸权、畸形文化舆论、‘流水线’模式的弊端、财阀介入、男性艺人面临的特殊挑战、心理健康问题以及社会文化的深层原因。

金赛纶:从天才童星到负债7亿的悲剧人生

金赛纶从天才童星到负债7亿的悲剧人生,揭示了成名背后鲜为人知的压力与挑战。本文通过回顾她的职业生涯、面对的困境以及最终的选择,呼吁社会更加关注艺人心理健康。

如何减少焦虑?从我开始的实践之旅

这篇文章从个人视角出发,探讨了减少焦虑的有效方法。通过具体案例和实践经验,作者分享了如何通过行动力、接受现实、记录与头脑风暴等方式应对焦虑,并提出了9种实用技巧,帮助读者更好地管理自己的情绪。