如何改变「怕」的心理状态？
每个人都有自己的恐惧，本文从个人视角出发，分享了如何通过认识、分析、检验、行动、支持、练习和接受自己，逐步改变对恐惧的心理状态。
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如何有效缓解焦虑？我的亲身经历和实用技巧
在快节奏的生活中，焦虑成为了许多人的常态。本文分享了作者亲身经历的缓解焦虑的方法，包括充足的睡眠、深呼吸、适度运动、正面思维训练、听音乐、写日记、寻求专业帮助和避免回避等实用技巧。
我的简友，你们还好吗？
在这篇文章中，作者以个人的视角，回顾了与简书朋友们的相处历程，分享了生活中的波折与感悟，并表达了对朋友们的关心和祝福。
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真正治愈你的是什么？
时间能治愈的，都是自愈的人。我们都需要一颗能自我愈合的心，不卑不亢，不慌不忙，以合适的节奏，自在生长。学会自愈，是人生的必修课。本文从自然、陪伴、自律、真爱和心灵自愈五个方面，探讨了真正治愈心灵的方法。
澳大利亚立法禁止16岁以下儿童使用社交媒体：我的看法
澳大利亚政府提出一项新法案，禁止16岁以下儿童使用社交媒体，旨在保护未成年人免受网络欺凌、心理健康问题等负面影响。本文从个人角度探讨了这项法案的积极影响和潜在挑战。
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家属称女儿遭前男友囚禁泼开水：真相何在？
近日，家属称女儿遭前男友囚禁并泼开水的消息引发了广泛关注。本文将深入探讨这一事件的始末，揭示背后的真相。
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“碎片化睡眠”比熬夜更可怕？听听专家怎么说
碎片化睡眠比熬夜更可怕？专家指出，碎片化睡眠无法进入深睡眠期，导致睡眠质量下降，影响心血管健康、心理健康、身体代谢和免疫系统。本文提供了一些改善碎片化睡眠的方法，帮助你更好地保护睡眠健康。
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从极度自卑到自信生活：我的蜕变之旅
从极度自卑到自信生活，我经历了哪些转变？本文分享了我的真实经历，希望能给正在经历同样困扰的你带来一些启示。
悲剧再现：中学生被老师教育后5楼跳下，家长起诉学校要求赔偿
一名中学生在被老师教育后从5楼跳下，最终不幸身亡。蔡某的父母将学校起诉至法院，要求学校承担30%的责任，赔偿死亡赔偿金及精神损害抚慰金。这起悲剧引发了社会的广泛关注和深思。
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受害女童家长称不服老师只判5年：真相何在？
2023年11月，9岁女孩晨晨被老师宋某明用三角尺砸伤，晨晨的父亲刘先生对前一次庭审中检方提出的量刑建议表示不认可，认为5年的刑期不足以体现这种伤害的严重性。本文从法律和社会的角度探讨了这一事件的影响。