心理健康

离世韩星金赛纶:为什么明星更易患抑郁症?

韩国知名演员金赛纶因重度抑郁离世,引发了人们对明星心理健康问题的关注。本文从职业压力、家庭背景及社会舆论等角度分析了明星更易患抑郁症的原因,并呼吁社会给予他们更多理解和支持。

内耗型人格的救赎:培养输出型爱好的力量

本文从个人视角出发,分享了如何通过培养输出型爱好摆脱内耗的经历与心得。文章详细介绍了适当增加运动、放下外界标准、进行积极心理暗示以及迈出改变第一步等多个方面内容,为读者提供了实用性强且富有启发性的建议。