心理健康

我的1/2抑郁了:从深渊到重生的心路历程

本文以第三人称视角,讲述了一位普通人从抑郁症中挣扎、求生并最终获得新生的真实故事。文章通过细腻的情感描写和科学的心理学理论,向读者传递了战胜抑郁症的希望与力量。

怎么可能我的孩子会抑郁?

本文以个人视角讲述了孩子患上轻度抑郁的经历及反思,强调家庭环境对孩子心理健康的重要性,呼吁家长们关注孩子的情感需求,营造和谐的家庭氛围。

把心态放平,过好每一个当下

本文从个人视角出发,分享了如何通过接纳自己、拒绝内耗、放空心灵、落子无悔以及常怀平常心等方式,将心态放平,从而更好地面对生活中的挑战与机遇。

2025高考时间公布,考生们如何提前规划?

2025年高考时间已正式公布,本文通过一位考生的视角详细介绍了如何提前规划备考策略,包括明确目标、制定计划、心理调节以及注意事项等方面的内容,帮助更多学子从容应对高考。