当老板不再给你涨工资：中年职场人的内心独白
本文以一名在同一家公司工作20年的职场中年人视角，分享了面对五年未涨工资的心理感受，探讨了中年危机、经济压力、技能提升及心态调整等方面的内容。
心态调整
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重要的是开始：从现在出发，不再拖延
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好一朵花：从凋谢到新生的感悟
通过一次更换凋谢的剑兰的经历，作者深刻感悟到人生的起伏与无常，强调了知足常乐、保持平常心的重要性，并分享了自己在生活中的点滴感悟，鼓励读者珍惜当下，活出属于自己的精彩人生。