运动前不吃东西真的更容易减肥吗？真相在这里！ 小明最近开始尝试通过运动减肥，但他听说运动前不吃东西更容易瘦下来。于是他查阅了许多资料，包括专家意见和科学研究，最终得出结论：虽然空腹运动有一定效果，但并不是对每个人都适用。更重要的是，要结合自身情况制定合理的减肥计划。 腾讯热点 2025年04月07日 16:56 0 点赞 0 评论 39 浏览
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