如何规划周末

最多到周三,周末的疲惫感就会消失!

小张分享了他的生活经验,他发现自己的疲惫感总是会在周一达到顶峰,但最多到周三,这种感觉就会逐渐消散。他建议大家双休日不要选择过度消耗精力的娱乐活动,而是将强度较大的活动安排在周六,周日则进行较为轻松的休闲,比如听音乐、看电影等。