杨式太极拳:独立步与基本功的完美结合 本文详细介绍了杨式太极拳中的右下势独立、左右穿梭以及海底针等经典动作,并通过个人视角分享了学习心得,强调了基本功的重要性。 简书热点 2025年02月11日 11:46 0 点赞 0 评论 73 浏览
挤太极拳基本技法-杨丽太极拳知识大全 本文详细介绍了挤太极拳基本技法,并结合左右云手、捋势等经典招式进行了深入解析。通过作者的亲身实践,展示了太极拳作为一种传统武术运动的独特魅力及其对现代人身心健康的重要作用。 简书热点 2025年02月11日 03:11 0 点赞 0 评论 57 浏览
拗鸾肘、顺弯肘——杨丽太极拳中的独特魅力 本文详细介绍了杨丽太极拳中的拗鸾肘和顺弯肘动作,结合个人体验分享,深入探讨了太极拳的健身与养生价值。 简书热点 2025年02月10日 20:26 0 点赞 0 评论 63 浏览
《四字秘诀》-杨丽的太极拳智慧 本文深入探讨了杨丽老师的太极拳四字秘诀,并结合个人实践经历,分享了如何将太极智慧融入日常生活,帮助读者实现身心平衡。 简书热点 2025年02月10日 07:27 0 点赞 0 评论 65 浏览
赵堡太极拳108式:杨丽的太极之路与智慧传承 本文以个人视角讲述了跟随杨丽老师学习赵堡太极拳108式的经历与感悟,深入探讨了这项传统武术的文化内涵及现代传承方式。 简书热点 2025年02月10日 02:16 0 点赞 0 评论 60 浏览
张三丰与五绝:谁更强?从历史到武侠的深度剖析 本文从多个角度分析了张三丰与五绝之间的强弱关系,探讨了张三丰之所以被认为更强的原因。 知乎热点 2024年12月24日 08:41 0 点赞 0 评论 55 浏览
练武之人的身体会越练越差吗?我的亲身经历告诉你真相 作为一名长期练习武术的人,我结合自己的经验和科学研究,探讨了练武是否会损害身体健康的问题。文章分析了过量运动的危害,并提供了如何避免运动过量的实用建议。 知乎热点 2024年12月11日 19:41 0 点赞 0 评论 60 浏览
美国小伙武当山学武成三丰派传人:我的中国武术梦 美国小伙杰克在武当山学习中国传统文化十四年,从‘洋弟子’成长为‘洋教练’,并安家在武当山,向来自世界各地的人传授太极功法,分享对中国文化的感悟。 头条热点 2024年12月06日 19:47 0 点赞 0 评论 71 浏览
缅怀山东大学数学学院教授、著名武术家燕子杰:一代宗师的传奇人生 山东大学数学学院教授、著名武术家燕子杰先生于2024年11月26日逝世,享年88岁。本文以个人视角回顾了燕子杰先生的学术成就和武术生涯,展现了他将数学与武术完美结合的独特魅力。 腾讯热点 2024年12月02日 15:57 0 点赞 0 评论 72 浏览