夏季养生

7月,我想喝鸡汤

他在这个湿热难耐的7月,重新发现了鸡汤的魅力。从童年的记忆到如今的自我疗愈,一碗简单的汤让他找到了身心的平衡。通过自己的亲身经历,他分享了如何在繁忙的生活中,用一碗鸡汤找回内心的平静。

防中暑必知!避开这些常见误区,轻松应对炎夏

夏天中暑是个大麻烦,很多人在防中暑时会陷入误区。这篇文章详细讲述了几个常见的防中暑误区,如认为不出门待在室内就不会中暑、中暑者体温一定高等,并提供了正确的防暑方法,从穿衣、饮食、居住环境等方面入手,帮助大家轻松应对炎热的夏天。