坚持到底

梨形身材瘦25斤,这杀伤力也太大啦!

我有着梨形身材的困扰,大腿粗壮、臀部宽大,为此我很烦恼。后来我看到有人瘦25斤的例子受到鼓舞,便制定了严格的饮食和运动计划,虽然过程中有很多挑战,但我还是坚持下来,最终成功瘦掉25斤,获得全新身材。

重启跑步:从放弃到重新爱上这项运动

在简书平台热搜话题“启航82-重启跑步”中,他从一名曾经的跑步爱好者因生活压力而放弃跑步,到因一句简单的话语重新拾起这项运动。通过坚持不懈的努力,他不仅找回了健康的身体状态,还领悟到了跑步背后更深的意义,并为自己设定了新的目标。