160斤小伙因胖被分手怒减30斤变帅哥：我的减肥之路
160斤小伙因胖被分手，怒减30斤变帅哥。本文讲述了作者从160斤到130斤的减肥历程，分享了饮食控制、运动计划以及心态调整的经验，并给出了给正在减肥的朋友们的建议。
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轻断食：我的减脂之旅，从145斤到95斤！
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控糖一年减百斤，年轻20岁！控糖对减肥的影响到底有多大？
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