小伙训练3个月从300多斤瘦到240斤：他的减肥秘诀大公开！
一位小伙子通过科学饮食与规律运动，在短短三个月内成功减掉60多斤，从300多斤瘦到240斤。本文详细记录了他的减肥心路历程，包括如何制定计划、选择合适的方法以及克服心理障碍等方面的内容。
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88岁“无量仙翁”王德顺：健身近40年，用热爱诠释生命的无限可能
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暴走团作为一个非官方的民间团体，在中老年人群中颇为流行。它有着开放自由的特点，吸引了不少人参与。然而，随之而来的占道、逆行等问题也让公众头疼不已。曾经发生过因暴走团与机动车争道而导致的一死两伤悲剧，但他们似乎并未吸取教训。面对这种情况，一方面要理解他们的健身需求，另一方面也需要加强治理，引导其走向规范化。