健康

三伏天晒背,你真的适合吗?

三伏天晒背成为潮流,但并非人人皆宜。体质弱、高龄、皮肤易过敏者,阳气偏盛或阴虚阳亢者,有基础疾病者不宜。而畏寒怕冷的虚寒体质者可适当晒背。

人到中年,健康才是头等大事!

人到中年,除了钱还有什么重要呢?从健康、家庭和心态三个方面阐述了自己的观点,认为健康是首要的,家庭的温暖不可或缺,心态平和同样至关重要。

不出汗就说明运动效果不好?这事儿没那么简单!

这篇文章探讨了关于运动时不出汗是否意味着运动效果不好的话题。从汗腺的影响入手,分析了不出汗对健康的一些关联,例如新陈代谢缓慢可能导致毒素堆积和皮肤问题,而出汗有诸多好处如清理毒素、清洁毛孔等。接着提到运动与免疫系统的良好关系,然后阐述了出汗与减肥之间的真相,指出出汗不代表减肥,还需及时补水。最后提及一些异常出汗的情况及其背后的原因。

体检那些坑,别再被忽悠啦!

体检存在诸多陷阱,从套餐选择到设备技术再到后续服务都有可能被忽悠。文中详细讲述了这些坑的具体表现,并提供了避免的方法。

在家自制果酒真的更天然健康吗?没那么简单!

在家自制果酒在当下很流行,很多人觉得这样的果酒更天然健康。不过事实并非如此简单,自酿酒存在诸多问题,像缺乏对发酵的管控、可能产生甲醇等有害物质。家庭自酿环境不稳定,安全隐患多,其所谓的健康益处并无科学依据。大家应理性看待自制果酒。

女子吃桃惊现树叶,食物安全引担忧

微博热搜‘女子吃桃子咬开发现里面一堆树叶’引发关注。文中讲述了多个类似事件,如女子因吃野菜进ICU、王女士吃车厘子变‘悲伤蛙’等,通过对这些事件的分析,强调了食品安全的重要性。