糖尿病患者运动强度怎么选？这里有超实用指南！
糖尿病患者想要选择合适的运动强度，首先得清楚自己的身体状况，然后向专业医生请教，接着循序渐进地加大运动量，在运动中留意各项身体指标，还要依据自身感受灵活调节。
健康管理
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男性健康必修课 | 这些知识点你get了吗？
男性健康是每个人都该关注的事儿。从生活方式出发，了解常见疾病预防，再到重视心理健康，这些知识就像是守护健康的法宝。
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Apple Watch新添血压监测功能，健康监测再升级！
在抖音平台上看到Apple Watch新增血压监测功能的热搜后，对其进行了深入了解。从功能简介到实际意义，再到操作体验等方面详细阐述了这一新功能的特点和价值，表达了对这一功能的喜爱与期待。
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早睡一小时比跑步半小时更减肥？这波操作太香了！
听说早睡一小时比跑步半小时更减肥，感觉很不可思议。但事实就是这样，睡眠不足会影响减肥效果，而早睡不仅能减少热量摄入，还有很多其他好处，如缓解抑郁、维持血糖平稳等。而且早睡时深度睡眠会让瘦素分泌增加，饥饿激素分泌减少，有助于减肥。
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换季输液预防脑梗？专家：这是谣言！
换季时输液能否预防脑梗？答案是否定的。专家辟谣称输液不能疏通血管预防脑梗，盲目输液反而有害。
江苏这家医院开奇招，“浑身不得劲门诊”超火爆！
江苏南通市中医院开设“浑身不得劲门诊”，专治各种说不出的不舒服。该门诊一经开设就十分火爆，来看病的人群中，除了中老年人，年轻上班族也占很大比例。
男子打胰岛素1月后惊觉针套未摘，背后真相令人咋舌！
男子因粗心大意，打胰岛素1个月都没摘针套，直到后来才发觉，此事引起广泛关注。
辛巴1亿粉丝账号清空作品，背后真相大揭秘！
辛巴1亿粉丝账号清空作品，背后到底隐藏着怎样的故事？他因健康问题退出直播行业，公司交给妻子初瑞雪打理，未来辛选集团又会有怎样的发展？一起来看看吧。
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高铁无吸烟车厢，这事儿没商量！
关于‘高铁目前不可能加挂吸烟车厢’这一微博热搜话题，从高铁禁烟政策的由来、不能加挂吸烟车厢的原因以及未来高铁禁烟趋势等方面进行了详细阐述，呼吁大家一起维护高铁的良好乘车环境。