甲状腺的那些求救信号，你真的了解吗？
从微博热搜出发，深入浅出地讲解了甲状腺的相关知识，包括其功能、常见疾病以及发出的求救信号等内容，还讲述了应对方法和真实的案例。
健康生活
微博热点
警惕！中国第一大肝病正悄悄侵蚀年轻人
脂肪肝已成为中国第一大肝病，正严重威胁着年轻人的健康。它不分年龄体型皆可发病，危害肝脏的代谢、解毒、免疫等功能。不良生活习惯、饮食不当、药物滥用等是主因，需调整作息、健康饮食、合理用药来预防。
腾讯热点
苹果干的奇妙之旅：从果园到餐桌
在微博热搜上看到了苹果干相关的内容，于是深入探究了一下。从苹果干的魅力出发，详细讲述了它的制作过程，接着探讨了它的营养价值，推荐了几种食用方式，最后分享了选购苹果干的技巧。
不花大钱的科学长寿妙招：我亲测有效的7个生活习惯
一位热爱健康生活的普通人分享自己实践过的7个不花大钱的长寿妙招，包括每天走路30分钟、情绪管理、牙齿护理、充足睡眠和坚持梳头等科学验证的习惯。
简书热点
男子一顿吃三大碗米饭竟患胰腺癌！背后真相引人深思
讲述了郑州一名42岁男子由于不良饮食习惯，如一顿吃三大碗米饭且忽视糖尿病，最终被确诊胰腺癌的故事。从饮食习惯影响、生活方式关联等方面分析了患病原因，并从中得出健康生活、均衡饮食、加强锻炼等教训。
头条热点
夏天太阳越大晒背效果真的越好吗？一探究竟！
夏天太阳越大晒背效果到底好不好呢？这篇文章详细探讨了三伏天晒背的好处，指出晒背并不是适合所有人群的情况，阐述了晒背的时间选择以及正确的晒背方式等内容。
全家齐上阵！贵州一家人跳操2月狂甩50多斤的秘密
贵州黔南的一家人因付女士想穿喜欢的裙子而开始跳操，付女士先行动起来，一个月后效果显著，随后带动丈夫、儿子和婆婆加入。他们每天晚饭后休息一会便一起跳70分钟操，持续2个多月，丈夫减重23斤，付女士和婆婆也有很大变化。
盛夏来袭！掌握这些技巧，让你空调用得又好又省心
盛夏时节，如何正确使用空调成为人们关注的问题。这篇文章详细讲述了空调使用的常见误区，如频繁开关空调、温度设置过低等；接着分享了一些正确使用空调的小妙招，像短时间外出不关闭空调只调高温度、调整出风口方向、配合风扇使用等；最后强调了空调保养的重要性，并介绍了清洗过滤网、避免阳光直射、注意配管安装等相关知识。
百度热点
身体少抵抗，减重之路更轻松
身体少抵抗对于减重有着重要的意义。文章详细阐述了身体少抵抗与减重的关系，介绍了如何实现身体少抵抗的方法，包括饮食和运动方面的注意事项，并分享了一个成功的减重案例。
无意识控糖行为：悄然影响健康的隐形杀手？
无意识控糖行为成为微博热搜话题，这是一种无需刻意就能达到控糖效果的行为。文章从无意识控糖行为的分析、对健康的影响、生活中的实例等方面进行了阐述，揭示了这种行为带来的诸多健康益处。