舒肤佳携手王楚钦，青春力量点燃品牌新活力
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冬天多久洗一次澡好？科普来了
冬天多久洗一次澡最好？根据《中国皮肤清洁指南》的建议，一般情况下每隔2-3天洗一次澡是比较合理的。但具体情况还需根据个人的生活习惯和身体状况来调整。
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喝酒脸红？警惕这两种癌症风险！
喝酒脸红的人更容易患食管癌和下咽癌，原因在于体内缺乏乙醛脱氢酶，导致乙醛无法有效分解。本文从个人视角出发，探讨了喝酒脸红与癌症的关系，并提供了保护健康的建议。
早起的我：每天清晨的秘密与收获
作为一名长期坚持早起的人，我分享了每天早起的原因和它给我带来的改变。从生物钟的力量到早晨的宁静时光，再到工作效率的提升和健康生活方式的养成，早起不仅让我更加自律，也让我的生活变得更加充实。
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跑步第一天：从零开始的健身之旅
本文记录了作者跑步第一天的真实经历，分享了从购买跑步机到改造阁楼的过程，以及跑步过程中的心路历程。文章通过个人视角，讲述了跑步如何改变了自己的生活方式和心态，鼓励读者勇敢迈出第一步，坚持健身。
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8岁男孩小明因用眼过度导致经常把数字镜像反写，通过调整作息时间和参加书法班等活动，他逐渐养成了良好的用眼习惯，同时也学会了合理安排时间，积极参与各种活动，收获了满满的幸福感。
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