听书，怎样自律？从个人经验谈如何养成读书习惯
在忙碌的生活中，如何通过听书来实现自律？本文分享了个人的真实经历，探讨了如何制定合理的听书计划、培养内在动力，并最终实现自我提升。
个人成长
简书热点
8小时不玩手机赢得万元奖金：一场现代科技的挑战与反思
本文记录了作者参加“8小时不玩手机赢得万元奖金”挑战的全过程，分享了在没有手机的日子里的感受与思考，探讨了现代人对手机的依赖以及如何重新找回生活的平衡。
微博热点
不同视角：抖音与自我认知的碰撞
在这篇文章中，作者通过个人在抖音上的经历，探讨了如何在社交媒体时代保持自我，不被外界的声音所左右。文章强调了尊重内心、坚持自我的重要性，并分享了作者从抖音到生活的深刻启示。
学生分组实验的三个阶段：从理论到实践的探索之旅
本文以个人视角分享了学生分组实验的三个阶段：组建团队与明确目标、执行实验与解决问题、总结经验与反思改进。通过真实的实验经历，探讨了团队合作、问题解决和个人成长的重要性。
花四万二在鹤岗买房后的生活：从繁华都市到宁静小城的转变
本文讲述了作者离开北京，来到鹤岗用4.2万元购买一套80平方米的房子后的亲身经历。文章从购房过程、新生活的转变、内心的成长等多个角度，分享了在鹤岗生活的点滴，展现了从繁华都市到宁静小城的巨大变化。
这世间有两个我：一场灵魂的对话
每个人都曾在心中感受到两个不同的自己：一个是在现实中忙碌奔波的自己，另一个则是内心深处渴望自由、追求梦想的自己。这篇文章通过个人的真实经历，讲述了如何在这两个“我”之间找到平衡，最终接纳并拥抱完整的自己。
把一切落到实处：从烦恼到行动的转变
通过记录和分析负面情绪，我们可以更好地面对生活中的挑战，将烦恼转化为实际行动，真正把一切落到实处。
请个假太容易了？背后的故事让我感慨万千
一次顺利的请假经历，让我重新思考了工作与生活的平衡。文章通过个人视角，讲述了如何在忙碌的生活中找到属于自己的节奏，以及如何在面对困难时保持积极的心态。
不同的想法（一百二十六）：情绪背后的真相与自我反思
在这篇文章中，作者通过个人经历探讨了情绪的本质，揭示了情绪并非总是理性的选择，而是大脑的本能反应。文章强调了情绪管理的重要性，并提供了实用的建议，帮助读者更好地理解和应对自己的情绪。
160斤小伙因胖被分手怒减30斤变帅哥：我的减肥之路
160斤小伙因胖被分手，怒减30斤变帅哥。本文讲述了作者从160斤到130斤的减肥历程，分享了饮食控制、运动计划以及心态调整的经验，并给出了给正在减肥的朋友们的建议。