医生谈张伟丽“白菜汤减肥法”：适合所有人吗？
“格斗女王”张伟丽的“白菜汤减肥法”引发热议，医生解读其背后原理及适用人群，并提供健康减肥建议。
饮食
抖音热点
又来说说减肥吧：从个人经验到科学依据
本文从小李的个人减肥经历出发，结合科学依据，详细介绍了减肥过程中的常见问题及解决方案，包括体重变化、饮食调整、情绪管理、运动选择以及如何避免反弹等方面的内容。
简书热点
老妈的纠结：我的一年，那些说不完的故事
回顾这一年的点点滴滴，从饮食状况到人际交往，从心理承受能力的提升到主要交通工具的变化，再到主要娱乐活动的丰富，每一个细节都充满了故事。特别是在过年期间，那些关于花销和催婚的纠结事儿更是让人感慨万千。
戒糖10天：我亲身经历的身体大变身
本文以个人视角分享了作者在百度热搜话题“戒糖10天身体会发生什么变化”的启发下，进行为期10天的戒糖挑战期间所经历的身体及心理上的种种变化，包括皮肤改善、精神焕发以及对健康生活方式的新认识。
百度热点
锤娜丽莎因重度脂肪肝减肥，背后的故事令人深思
他从锤娜丽莎的案例出发，深刻反思了过度节食对身体的危害，并结合自身经历分享了科学减肥的方法。他认为，均衡饮食、适量运动以及规律作息是成功减重的关键。
微博热点
两个月减重40斤后竟严重脱发？她的经历让人警醒
本文通过一位23岁女孩的真实案例，讲述了她因过度减肥导致严重脱发的经历。文章详细分析了脱发的原因，并提供了专业的医学建议。同时，提醒广大读者在追求瘦身的同时，也要注意保持身体健康。
经期少吃甜食？她亲身体验告诉你真相
这篇文章从个人视角出发，探讨了女性经期是否应该少吃甜食的问题，并结合专家观点和实际经验，为读者提供了实用的经期护理建议。
医生科普：山楂、柿子、栗子食用注意事项
秋天是山楂、柿子、栗子等食物的丰收季节，但如何正确食用这些食物呢？本文从医生的角度出发，为大家科普了食用山楂、柿子、栗子时需要注意的事项，帮助大家健康享受美食。
头条热点
黄晓明暴瘦果蔬汁真的有效？医生却这样说……
黄晓明在综艺中分享了自己通过饮用大量果蔬汁成功减肥的经历，这一方法迅速走红网络。然而，医生对此提出了警告，称单纯依靠果蔬汁减肥存在潜在风险。本文从科学角度分析了果蔬汁减肥的利弊，并提供了更健康的减肥建议。
健身对于胖子来说先减脂还是先增肌？我的亲身经历告诉你答案
作为一名曾经的胖子，我分享了自己在减肥和健身过程中的真实经历，探讨了“先减脂还是先增肌”的问题，并提供了科学的健身建议。
知乎热点