做自己，什么时候都是上上签：从运动与学习中找到人生方向
本文通过一个普通人的故事，讲述了运动和学习对个人成长的重要性，以及“做自己”的深刻内涵。文章以真实事件为基础，结合简书平台上的热搜话题，激励读者勇敢追求自我。
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人生必跑一回马拉松：我的42.195公里成长之旅
作为一名马拉松爱好者，我分享了自己参加杭州马拉松的全过程，从准备到比赛日的心路历程，再到最后的突破极限。通过这次经历，我深刻体会到了坚持和毅力的重要性，并从中获得了宝贵的人生感悟。
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瘦了以后脂肪肝会消失吗？我的亲身经历告诉你真相
作为一名曾经患有脂肪肝的人，我分享了自己瘦下来后脂肪肝的变化，并探讨了瘦子也会得脂肪肝的原因及正确的减肥方法。
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钟南山88岁为何依然精神矍铄？他的秘诀竟然这么简单！
本文从运动、饮食、心态、学习和作息五个方面详细介绍了钟南山院士88岁仍能保持健康活力的原因，分享了他的生活方式和理念。
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广东首例！男子确诊肺癌，医生用一根针“冻死”癌细胞
广东首例智能手术导航机器人引导下经皮穿刺氩氦刀冷冻消融肺癌手术成功实施，一名男子通过一根针“冻死”癌细胞，术后恢复良好。本文以个人视角分享了治疗全过程及康复经验。
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如何在 996 的工作强度下保持健身？
作为一名996工作的程序员，我分享了如何在高强度工作下保持健身的经验。通过利用碎片时间、上下班路上的隐形健身、周末的疯狂健身以及合理的饮食和心态调整，我找到了适合自己的健身方式。
体测比赛前后：从焦虑到成长的蜕变
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科学健身18法：从零开始，打造更好的自己
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锻炼不停歇：让运动成为生活的一部分
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