身体健康
微博热点
年迈父母最需要啥？听我说说我的故事
年迈父母最需要什么？这是我一直在思考的问题。从陪伴、理解与尊重、关心身体健康到给予精神慰藉，每一个方面都很重要。我结合自身经历讲述了我对这个问题的看法。
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李连杰患甲亢：坦然面对，笑对人生
李连杰自曝患甲亢，他对被造谣一事很豁达。李连杰在2010年患上甲亢，这是一种很难治愈的疾病，对他造成了很大的影响。尽管如此，他仍然保持乐观的心态，积极参与公益活动。他的家庭关系比较复杂，但他现在已经把重心放在健康和个人生活上。
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沈玉琳ICU事件背后的真相大揭秘
沈玉琳进ICU的事情引起了很多人的关注，粉丝们担心不已，圈内好友也纷纷发声。原来是突发心脏疾病所致，现在已经稳定但仍需观察休养。此事提醒人们要重视身体健康。
三伏天轻断食，我的健康瘦身之旅
在这个三伏天，我尝试了轻断食。从一开始的犹豫到最后的坚持，我发现它给我带来了许多好处。不仅体重下降了，身体也变得更健康，心态也变好了。不过要注意的是，轻断食要根据自身情况来做。
侧睡危害大！众多受害者现身说法
侧睡虽然被很多人视为健康的睡姿，却暗藏诸多问题如压迫神经、肩部压力等。微博上很多受害者现身说法，讲述因侧睡遭受的困扰。文中还提供了改善睡眠姿势的小技巧。
当你长期跑步之后你的身体：从疲惫到蜕变，我亲历的改变全记录
一位长期跑步者的亲身经历分享，详细描述了从最初跑步的不适到身体逐渐适应并发生积极变化的过程。文章结合科学依据和个人体验，探讨了长期跑步对骨骼、心肺、代谢等多方面的影响，并提供实用建议帮助读者避免常见误区。
19岁少女腹痛就医，竟2小时后当妈！医生：家属多次隐瞒怀孕事实
19岁少女因腹痛去医院就医，医生在做全身CT检查前多次询问其是否怀孕都被否认，然而CT结果显示有婴儿骨骼，2小时后该女子顺利生产。
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李雪琴自曝切了8个胃息肉，背后故事引人深思
李雪琴自曝切了8个胃息肉，这件事引发了人们对身体健康和生活压力的关注。从李雪琴的经历出发，探讨了现代人在忙碌生活中忽视健康的问题，提醒大家要注意调节生活节奏。
1分钟学会摸脉判断月经是否来临
在微博热搜上有这样一个话题，那就是1分钟教你摸脉判断月经来了没。作为一名女生，这是很有用的知识点。文中详细讲述了摸脉前的准备，如找安静地方放松、放置手掌、找准寸口脉；接着阐述了摸脉技巧，像适当力度按压感受脉搏频率等；再者解读脉象，细弱或是涩滞分别对应的可能原因；还有注意事项，如保持平和心态、合适时间摸脉、考虑服药等因素；最后总结指出这是一种简单易学的辅助方法。