自我提升

为何坚持总是如此艰难?

本文从个人视角出发,探讨了为什么很多人难以坚持自己的目标,并提供了实用的建议来帮助读者打破循环思维,重拾信心,迈向成功。

选择恐惧症:为什么我们总在犹豫不决?

在信息爆炸的时代,越来越多的人开始面临选择恐惧症的困扰。本文以真实心理现象为基础,结合社会热点与个人成长视角,深入剖析选择恐惧背后的心理动因,并提供实用建议,帮助读者摆脱选择焦虑。

今日复盘:允许自己暂时做不到,才能走得更远

今天我在简书平台上看到了一个热搜话题,让我深思良久。当我们允许自己暂时做不到一些事情时,反而能释放更多的潜能。通过接触新事物、认真对待每件小事以及慢慢变好,我们可以找到属于自己的成长路径。这篇文章将从个人视角出发,分享如何用包容的心态面对生活中的挑战。

《转念转人生》觉知习惯练习第27天:改变从心开始

小李通过参与《转念转人生》觉知习惯练习,经历了从迷茫到觉醒的过程。他用实际行动证明了改变并非遥不可及,而是需要日积月累的努力。在这段旅程中,他学会了如何面对压力、管理情绪,并找到了属于自己的内心力量。

别想从前,专注眼前:如何用持久的专注力改变人生

我曾经也是一个迷茫的人,直到有一天,我在简书上看到了一句话——“越专注,越幸福”。从那以后,我决定改变自己。通过设定目标、坚持练习以及不断反思,我终于找到了属于自己的幸福之道。现在,我想把自己的经验分享给大家,希望你们也能从中受益。