周末总瘫在床上？他终于明白心力不足的真相
本文以第一人称视角讲述了主人公从周末瘫在床上的状态中走出的心路历程，分析了心力不足的原因，并分享了通过调整作息、加强运动、优化饮食等方式提升身心健康的实践经验。
自我成长
微博热点
头条热点
今日一记｜在快节奏生活里，我如何找回内心的平静
一位普通上班族通过参与简书平台热门话题#今日一记，逐步找回生活节奏与内心平静的真实经历。文章以第三人称视角讲述如何在快节奏生活中建立每日记录习惯，并分享具体方法与感悟。
简书热点
疗愈自己，爱满自溢：一场关于自我成长的深度探索
这是一篇关于自我疗愈与个人成长的文章，通过第三人称视角讲述了一位普通人从小李的故事出发，探讨如何通过疗愈找到内心的平静，并将这份爱传递给他人。文章结合实际案例，详细介绍了冥想、写日记等具体方法，同时强调了爱满自溢的重要性。
奔赴生活的简单征程：他如何用极简拥抱世界
一位普通人通过极简主义的生活方式，重新找回了内心的平静与自由。本文从他的视角出发，探讨了如何用坦然的心态面对生活的波澜，以及如何通过简化物质和人际关系来获得真正的幸福。
语言的魅力：从日常对话到心灵沟通
本文以个人视角出发，讲述了语言的魅力以及如何通过用心表达改变生活。文章结合实际案例，探讨了语言在人际交往中的重要作用，同时呼吁大家珍惜并善用这一宝贵的资源。
觉知习惯练习第3天：一场与内心对话的旅程
本文记录了一位普通人在进行觉知习惯练习第三天的心得体会，通过具体的生活场景描述，展示了如何通过专注当下、接纳情绪和反思总结来提升个人的心理素质。
不买自己不满意的东西：从30万账单到理性消费的蜕变
本文讲述了主人公小李如何从30万淘宝账单的困境中觉醒，通过断舍离和No Buy Year计划逐步实现理性消费的故事。文章详细描述了他的反思过程、具体行动以及取得的成果，旨在倡导大家树立正确的消费观念。
人生应该如何选择？一位普通青年的真实抉择与反思
本文以简书热搜话题「人生应该如何选择」为核心，讲述了一位普通青年在职业道路上的真实选择与反思。文章通过个人经历，探讨了人生中如何做出适合自己的决定，并提供了实用建议，帮助读者更好地面对人生的重要抉择。
式微，式微，胡不归？——一场关于初心与归途的思考
本文以个人视角出发，通过讲述一位普通人在现代社会中的迷茫与觉醒，探讨了‘式微，式微，胡不归？’这一经典问题的深刻内涵，引发读者对初心与归途的思考。