自我反思

断舍离百天计划之第六天:重塑生活的轻盈与自由

在这篇文中,作者小李分享了自己进行断舍离百天计划的第六天经历,从清理居住空间和个人物品入手,逐步减少了生活中的杂物,感受到了精神上的轻松与自由。文章详细记录了每一天的清理过程,并结合个人感悟,探讨了断舍离对生活的影响。

问自己的问题:如何在反思中找到前行的力量

在这篇文章中,作者分享了自己常问的八个问题,涵盖了自我认知、好奇心、行动力、沟通技巧、生活期待、解决问题、焦虑管理和目标设定等方面。通过这些问题,作者不仅找到了前行的动力,也学会了如何更好地理解自己和应对生活中的挑战。

放弃成见,就是搬了一座大山

本文从电影《哪吒之魔童降世》的经典台词出发,探讨了成见为何如此顽固及其背后的心理学机制,并结合现实生活中的例子进行分析,最后提出了打破成见的具体方法。

接受最真实的自己,哪怕你不敢面对!

在这篇文章中,作者分享了关于如何接受最真实的自己,勇敢面对内心的真实感受。文章强调了改变从内心开始,做自己不依赖他人,放下他人的评价,坦然接受平庸,并学会原谅自己。最终,内心的强大才是真正的强大。