生活方式

夜读|过年,被年轻人玩出新花样

本文以个人视角讲述了年轻人如何在保留传统的基础上,通过奶茶拜年、电子年货、文旅消费等方式赋予春节新的意义。文章描述了这些创新习俗给家庭带来欢乐的同时,也反映了年轻一代对情感价值和社会责任的重视。

如何减少焦虑?从我开始的实践之旅

这篇文章从个人视角出发,探讨了减少焦虑的有效方法。通过具体案例和实践经验,作者分享了如何通过行动力、接受现实、记录与头脑风暴等方式应对焦虑,并提出了9种实用技巧,帮助读者更好地管理自己的情绪。