生活方式

李嘉琦的建议:要不你单身呢?

李嘉琦在直播中的一句话“要不你单身呢?”引发了广泛讨论。本文从一个普通观众的角度,探讨了这句话背后的意义,以及现代社会中年轻人对单身和恋爱的不同态度。

糖尿病治疗药物选用(一):我的亲身经历与选择

作为一名2型糖尿病患者,我分享了自己在药物选择、生活方式调整、定期监测和与医生沟通方面的经验和心得。文章详细介绍了二甲双胍和磺脲类药物的作用机制及适用人群,强调了药物治疗与生活方式调整相结合的重要性。

马威:健康是人生最重要的财富

本文围绕马威教授关于健康的观点展开,详细介绍了他从学者到健康实践者的转变过程,探讨了控烟政策的重要性以及人工智能在健康管理中的应用前景,旨在唤起公众对健康的重视。

早上跑步起不来?大神们是如何坚持的?

跑步嫌累,球类不会,健身房喊贵……当一个懒人想要开始运动,总有那么多自我“劝退”的理由。别怕,让我们先定个小目标——简单动起来!本文将分享一些大神们坚持跑步的小技巧。

戒掉它28天,我竟感觉自己年轻了10岁!

我偶然看到36KR平台上一个热搜,关于戒掉某种成分28天能年轻10岁的说法,于是决定尝试。过程中经历了初期的不适,但随后精神状态变好,皮肤也变得更紧致有光泽。我分析可能是该成分影响新陈代谢、皮肤状态及心理因素等方面,最终得出健康改变能带来美好结果的观点。