生活常识

三伏天饮食有啥讲究?这些要点需牢记!

三伏天到了,饮食方面有很多讲究。从剩菜剩饭的处理,到清淡饮食、多吃蔬果、足量饮水、增酸加苦、少油少辣等方面都有需要注意的地方。此外,还有像羊肉、饺子等特殊食物的食用讲究,以及不同地方特色的三伏天饮食习俗。