情绪管理

当孩子不听话时,我如何学会管理自己的情绪

作为一名家长,我曾经因为孩子不听话、不愿意写作业而频繁发火,事后却感到深深的自责。通过反思和学习,我逐渐找到了控制情绪的方法,并学会了如何帮助孩子认识和管理情绪。这篇文章分享了我的心路历程,希望能给其他家长带来启发。

高情商的人,心里装着别人也尊重自己

高情商并不是指一个人会说话、会来事,也不是一味地讨好他人。它更像是一种内在的力量,一种能让你在复杂人际关系中游刃有余的能力。真正的情商,是懂得控制自己的情绪,理解他人的感受,并在恰当的时机做出合适的反应。