安东尼的印章哲学:如何用“不过如此”面对人生 本文以安东尼计划定制的“不过如此”印章为核心,探讨了化繁为简的生活哲学,并结合智能喇叭的功能,提出了如何用简单的方式应对复杂问题的方法。 简书热点 2025年02月15日 02:36 0 点赞 0 评论 107 浏览
心理咨询的时候需要「把所有心事都诉说一遍」吗?为什么? 心理咨询是否需要把所有心事都诉说一遍?本文从个人经验和专业角度出发,探讨了心理咨询的初衷、逐步打开心扉的重要性、选择性分享的意义以及咨询师的角色,帮助读者更好地理解心理咨询的过程。 知乎热点 2024年11月26日 16:39 0 点赞 0 评论 103 浏览
每次吼完孩子后你会后悔吗?如何修复与孩子的亲密关系 本文从个人视角出发,探讨了家长在教育孩子过程中为何会忍不住吼叫,以及如何在吼完孩子后进行反思和修复亲子关系的方法。文章强调了真诚道歉、倾听孩子、建立积极互动模式的重要性,并提出了寻求专业帮助的建议。 知乎热点 2024年12月05日 05:35 0 点赞 0 评论 103 浏览
人甚至不能共情曾经的自己:一场自我和解的心灵之旅 在这篇文章中,作者以个人视角探讨了如何与过去的自己和解,学会接纳不完美的自己,并通过真实的经历分享了如何成为情绪的主人,找到内心的平静与安宁。 简书热点 2024年12月03日 16:08 0 点赞 0 评论 101 浏览
又几乎是抑郁的一天:与情绪共处的点滴 在这篇文章中,作者以个人视角分享了自己与抑郁症抗争的心路历程,探讨了如何通过饮食、寻找生活中的小确幸、与自己和解以及寻求帮助来逐步走出阴霾。 简书热点 2024年12月07日 09:12 0 点赞 0 评论 99 浏览
心理连续经历某件事的「刺激」:更敏感还是脱敏? 探讨心理连续经历某件事的「刺激」是否会让人变得更敏感还是脱敏,结合实际案例分析其原因及应对方法。 知乎热点 2025年01月16日 06:35 0 点赞 0 评论 98 浏览
当孩子不听话时,我如何学会管理自己的情绪 作为一名家长,我曾经因为孩子不听话、不愿意写作业而频繁发火,事后却感到深深的自责。通过反思和学习,我逐渐找到了控制情绪的方法,并学会了如何帮助孩子认识和管理情绪。这篇文章分享了我的心路历程,希望能给其他家长带来启发。 简书热点 2024年11月30日 17:01 0 点赞 0 评论 96 浏览
高情商的人,心里装着别人也尊重自己 高情商并不是指一个人会说话、会来事,也不是一味地讨好他人。它更像是一种内在的力量,一种能让你在复杂人际关系中游刃有余的能力。真正的情商,是懂得控制自己的情绪,理解他人的感受,并在恰当的时机做出合适的反应。 简书热点 2025年05月17日 06:07 0 点赞 0 评论 94 浏览
可以不记仇,但一定要记事:在释怀中成长 本文从个人视角出发,探讨了如何在生活和工作中做到‘可以不记仇,但一定要记事’。通过真实的故事和深刻的反思,揭示了释怀与成长的重要性。 简书热点 2025年02月18日 14:22 0 点赞 0 评论 94 浏览
保持干净,保持愉悦:我的生活哲学与自我疗愈之旅 她通过保持干净的生活环境和内心的愉悦感,找到了属于自己的生活节奏。这篇文章分享了她是如何在繁忙生活中维持身心平衡的真实经历。 简书热点 2025年06月10日 18:51 0 点赞 0 评论 94 浏览