情绪管理

我们为何会有「攻击性」?

这篇文章从个人视角出发,深入探讨了人类为什么会表现出攻击性。文章分析了攻击性的来源及其影响,并提出了减少攻击性的方法。

跳出‘NPC’生活圈:如何找回真实的自己

这篇文章探讨了如何跳出‘NPC’般的生活圈,找回真实的自我。作者从个人经历出发,分析了‘以他人为中心’的生活方式、绝对自由的陷阱、‘非黑即白’的思维模式等问题,并分享了如何通过设定目标、勇敢面对挑战等方式,逐步实现自我成长。

冬季出门跑步前,你心理建设多久?

冬季出门跑步前,你是否也需要做心理建设?本文从个人视角出发,分享了如何克服寒冷天气的困扰,坚持跑步的经验,并探讨了跑步对心理健康的影响。

人生智慧:低调做人,不轻易透露自己的状态

本文通过小李的真实经历,探讨了如何在生活中做到低调做人、不轻易透露自己的状态。文章详细分析了为什么不应该到处宣扬自己的目标、收入以及受伤经历,并提供了实用的建议,帮助读者更好地应对复杂的人际关系。