周三放假，周末不再emo：探索多休一天的心理奥秘
本文通过一位普通上班族小明的真实经历，探讨了周三放假为何能有效缓解周末的emo情绪。文章结合心理学原理，分析了多休一天对心理健康的积极影响，并展望了未来更加灵活的工作休假制度。
情绪管理
知乎热点
冬季出门跑步前，你心理建设多久？
冬季出门跑步前，你是否也需要做心理建设？本文从个人视角出发，分享了如何克服寒冷天气的困扰，坚持跑步的经验，并探讨了跑步对心理健康的影响。
人生智慧：低调做人，不轻易透露自己的状态
本文通过小李的真实经历，探讨了如何在生活中做到低调做人、不轻易透露自己的状态。文章详细分析了为什么不应该到处宣扬自己的目标、收入以及受伤经历，并提供了实用的建议，帮助读者更好地应对复杂的人际关系。
简书热点
打工人的“精神布洛芬”：逍遥丸如何成为情绪救赎？
本文探讨了逍遥丸从传统妇科中成药转变为打工人情绪调节神器的现象，结合个人真实经历及专家分析，揭示其背后的心理机制与科学依据，同时提醒读者理性对待网红药物，注重身心健康的整体提升。
36KR热点
从内耗到成长：一个‘内耗者’的自我修炼之旅
本文以作者亲身经历为主线，详细讲述了从一个“内耗者”转变为积极向上的人的过程，包括如何认识内耗、分析原因、采取措施以及最终获得成长。
我们为何会有「攻击性」？
这篇文章从个人视角出发，深入探讨了人类为什么会表现出攻击性。文章分析了攻击性的来源及其影响，并提出了减少攻击性的方法。
深度解读：什么是抑郁症躯体化？
本文从小李的故事出发，深入探讨了抑郁症躯体化的表现形式、心理根源及应对策略，呼吁大家关注心理健康。
微博热点
孩子努力却没考好，我想给他一个温暖的拥抱和安慰，我该说什么？
当孩子努力却没有取得理想的成绩时，作为父母的我们该如何给予他们最温暖的安慰？本文分享了如何用言语和行动帮助孩子面对失败，重建自信，并在挫折中成长。
跳出‘NPC’生活圈：如何找回真实的自己
这篇文章探讨了如何跳出‘NPC’般的生活圈，找回真实的自我。作者从个人经历出发，分析了‘以他人为中心’的生活方式、绝对自由的陷阱、‘非黑即白’的思维模式等问题，并分享了如何通过设定目标、勇敢面对挑战等方式，逐步实现自我成长。
自恋暴怒引发的攻击，和成熟攻击有何不同？
自恋暴怒和成熟攻击有何不同？本文从个人角度出发，探讨自恋型人格障碍（NPD）引发的自恋暴怒与成熟攻击的区别，帮助读者更好地理解和应对这两种行为。