为什么抑郁症患者会「变懒」？这不是意志力问题！
他通过自己的亲身经历揭示了抑郁症患者为何会“变懒”。这种状态并非简单的意志力问题，而是由生理和心理因素共同作用的结果。通过科学的方法和周围人的支持，我们可以帮助自己或他人逐步走出这种困境。
情绪管理
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远离颠倒生活，究竟快活：一个普通人的极简人生实验
一位普通人通过实践极简生活理念，逐步摆脱物质负担、情绪困扰和无效社交的真实经历分享。
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如何减少焦虑？从我开始的实践之旅
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周三放假，周末不再emo：探索多休一天的心理奥秘
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为什么你总是容易“发脾气”？这8个方法让你轻松掌控情绪
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