情绪管理

你可以不记仇,但不要不长记性

通过自身的经历,他深刻体会到情绪管理和个人成长的重要性。从对朋友无心的伤害,到感情中的失落,再到逐步建立身心独立,他学会了如何经营自己的幸福。他坚信,虽然可以放下仇恨,但绝不能忘记教训。

男子直播间抢椅子事件:一场荒诞的现实剧

一名男子因未能在直播间抢到虚拟奖励而情绪失控,甚至做出破坏公共财物的行为。本文从事件本身出发,深入探讨其背后的心理原因及社会意义,呼吁大家正视情绪管理的重要性。

学会与自己对话,让内心更清明从容

学会与自己对话,是通往内心清明从容的重要途径。本文以一个普通人的故事为例,分享了如何通过接纳情绪、欣赏优点、给予支持和建立日常习惯来实现自我成长。