情绪管理

孙铭徽把球踢上看台,争议背后的真实故事

孙铭徽在CBA总决赛中因情绪失控将球踢上看台引发热议,球迷反应两极分化。主教练王博虽未点名,但暗示其与外援布朗的‘浪投’影响比赛走向。孙铭徽随后公开致歉并在第二场比赛中用表现回应质疑。

家中情绪日记:记录内心的声音

他决定像范晓萱那样通过写情绪日记来排解内心的烦恼,这一习惯让他逐渐学会如何与自己的情绪相处,并且找到了生活的意义与乐趣。

心得分享:忠告

从家庭到工作,从情绪管理到生活态度,一位普通人的人生感悟和忠告。提醒我们珍惜亲情,选择正确的方向,控制情绪,以及保持感恩的心态。

把好情绪开关,开启新生活的正确方式

本文通过个人真实案例,详细介绍了如何通过笑口常开、放空自己、接纳负面情绪以及培养兴趣爱好等方法来调节情绪,帮助读者掌握情绪管理技巧,提升生活质量。

夏秋交替,10大健康警惕须知

夏秋交替时节,有很多需要注意的地方。从专家提醒到实际生活中的方方面面,都有不少值得警惕之处。像是“秋老虎”的威力、身体可能出现的秋乏情况、饮食方面该避免的陷阱、穿衣方面的讲究、运动的适度与否等等。每一个细节都关乎健康,一起来看看吧。