好书分享｜《攻心第一》81：MAIL 法则，掌握人心的黄金公式
《攻心第一》第81章中提到的MAIL法则，是一种高效的心理影响模型。文章以第三人称视角解析M（动机）、A（行动）、I（影响）、L（忠诚）四要素，并结合真实职场案例说明如何运用这一法则提升沟通效率。
心理学
简书热点
我的心理学之旅：从内卷到躺平，探寻心灵的平衡点
本文以第三人的视角讲述了作者从迷茫到觉醒的心理学探索之旅。通过结合《庄子》哲学与现代心理学理论，探讨了如何在超级内卷的时代中找到内心的宁静，并分享了具体的实践方法。
听《运动改造大脑》，从张爱敏工作室的视角解读运动与大脑的秘密
本文通过张爱敏工作室的视角，深入探讨了《运动改造大脑》一书中关于运动对大脑的影响。文章详细介绍了不同年龄段的运动需求，以及运动对大脑的短期和长期益处，呼吁大家将运动融入日常生活。
学习《框架思维》第一天：从舒适区到探索区的蜕变
本文讲述了一个人在学习《框架思维》第一天的经历与感悟，深入探讨了探索与重复在学习过程中的重要作用，同时结合实际案例分享了如何将理论应用于生活。
「别人的批评虽然帮到了我，但我却对他并没有好感」这是为什么？我们应该如何看待「别人的批评」？
文章探讨了为什么别人批评对自己有帮助但仍然没有好感的原因，并从批评的方式与时机、自我认知与成长、如何正确看待批评三个方面进行了深入分析，分享了个人的真实经历和感悟。
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梦里梦到醒不来的梦💤🛏️：一场跨越时空的心灵之旅
分享一个关于‘醒不来的梦’的故事，探讨梦境与现实之间的联系，以及如何通过梦境认识自我、面对生活中的挑战。
今日日志第二百零八天：那些未曾说出口的心事
本文以个人视角叙述了作者在简书上坚持写日志第二百零八天的经历，分享了自己在这段时间内的成长与感悟，以及对未来写作之路的展望。
吴猛强：在梦中探索真实的自我
我曾经对梦境充满好奇，后来通过研究发现，梦境不仅是大脑处理信息的方式，更是内心世界的反映。我分享了我的梦境体验以及如何从中获得启发，改变了自己的人生轨迹。
心理学研究方法（7）：从个人视角深入探讨心理实验的奥秘
本文以个人视角深入探讨心理学研究方法中的实验设计、数据收集与分析以及伦理问题等方面的内容，结合具体案例进行详细讲解，旨在帮助读者更好地理解心理学研究的基本原理及其应用价值。
奇迹问句与假设性问句：如何用语言的力量助力孩子成长
本文深入探讨了奇迹问句与假设性问句在家庭教育中的应用，结合专家观点和个人经验，为家长提供了实用的沟通技巧，帮助孩子建立自信，缓解焦虑。