心理健康

家|娇娇:走出阴霾,重拾阳光

本文讲述了娇娇在遭受侵害后,如何在志愿者和心理咨询师的帮助下,逐步走出心理困境,恢复正常的学习和生活。文章以个人视角叙述,真实记录了娇娇的成长历程,展现了爱与关怀的力量。

拥有很多钱真的会快乐吗?一个普通人的思考

这篇文章探讨了金钱与快乐之间的复杂关系,结合个人经验和研究数据,分析了为什么拥有很多钱并不一定会让人更快乐。文章强调了内在满足感、健康的人际关系以及对生活的热爱才是真正的快乐源泉。

最能耗费你能量的,莫过于妄想!

本文探讨了妄想和精神内耗对我们能量的消耗,分析了其产生的原因,并提供了摆脱这些束缚的方法。通过接受现实、放下对他人评价的过度在意以及专注于当下,我们可以更好地管理自己的能量,过上更加充实和有意义的生活。