心理健康

能量的高高低低:探索人生中的波动与成长

本文围绕“能量的高高低低”这一主题展开讨论,从什么是能量高低、能量如何影响我们的生活到如何提升个人能量等方面进行了详细阐述。通过具体案例分析和个人建议相结合的方式,旨在帮助读者更好地理解能量的重要性及其在现实生活中的应用。

为什么很多领养的孩子长大后不懂得感恩?

作为一名曾经的领养孩子,我分享了自己成长过程中的真实经历,探讨了为什么很多领养的孩子长大后不懂得感恩的原因,包括父母的过度付出、缺乏有效沟通、亲子关系的建立以及教育的重要性。

我们都活在自己的想象里:找到真实的自己

每个人都活在自己的想象里,而真正的智慧在于不被外界的声音所左右,找到属于自己的节奏。本文以个人视角讲述了如何在纷繁复杂的世界中保持自我,勇敢追求内心的真实需求。

遇见大师:一次心灵的对话与成长之旅

本文记录了作者参加《蛤蟆先生去看心理医生》作者女儿路易丝·戴博德在中国的活动,分享了与心理学家李松蔚、陈海贤以及歌手潘超的对谈,探讨了心理学在日常生活中的应用,以及如何通过阅读和音乐找到内心的平衡与力量。

枯燥的生活如何积极面对?从个人视角出发的思考与实践

本文从个人视角出发,分享了如何在枯燥的生活中保持积极心态的经验和方法。通过优化工作环境、寻求生活与工作的平衡、提升自我价值感、增添生活的小细节、培养兴趣爱好、保持乐观心态以及关注身心健康,我们可以让生活变得更加丰富多彩。