心理健康

持续刷短视频,真的会导致大脑生锈吗?

本文探讨了持续刷短视频是否会导致大脑生锈的问题,结合多项科学研究结果,分析了短视频对不同年龄段人群大脑的影响,并提供了实用建议帮助大家避免“大脑生锈”。

小S摄影棚情绪崩溃照流出:高光背后的心酸

我目睹了小S在摄影棚情绪崩溃的那一瞬间,那一刻让我深刻体会到明星光环背后的辛酸。尽管她平日里以毒舌和幽默示人,但真实的她也许比我们想象中更加脆弱。这次事件让我反思,作为观众,我们是否给了公众人物太多压力?

青岛23岁女大学生凌晨外出失联四天,背后的故事令人揪心

作为一个旁观者,我深感青岛23岁女大学生失联事件的沉重。从母亲的无助呼喊到社会各界的积极行动,每一步都牵动着我的心弦。通过深入了解,我发现这不仅仅是一次简单的失踪,而是涉及心理、家庭和社会多方面的问题。希望通过我的叙述,能让更多人意识到关注年轻人心理健康的重要性。

坚持的力量:王海丽用1492天诠释心理咨询师的初心与使命

作为一名心理咨询师,我在中原焦点团队中见证了王海丽坚持原创分享的1492天,以及她完成的495场约练和223场正式咨询。通过这些经历,我深刻体会到她对心理学领域的热爱与执着。特别是在探讨父母如何更好地规划孩子人生的问题上,她的见解让我深受启发。

如何不焦虑地休个假?这是我亲测有效的方法

作为一个普通人,我也曾经历过假期焦虑的困扰。在这篇文章中,我将从个人经验出发,探讨如何规划一个既轻松又充实的假期,同时分享了一些实用的心理调节技巧,帮助大家告别焦虑,真正享受生活的美好。

远离那些让你变得平庸的朋友

我曾经也是一名迷茫的年轻人,直到我发现身边的朋友正在无形中拖累我的成长。通过学会识别并远离那些“打压型”朋友,我找到了属于自己的方向。现在,我想把这段经历分享给你,希望能帮助你也走向更好的未来。