心理健康

离开了手机,就没有了安全感?

小李在生活中发现自己对手机的依赖越来越严重,一旦手机不在身边就感到焦虑不安。在一次偶然的机会下,他经历了没有手机的生活,从最初的焦虑到后来的接受和适应,最终找到了内心真正的安全感。

费翔:与容貌焦虑面对面

文章通过讲述费翔面对容貌焦虑的经历,向读者传达了正确的价值观:真正的美丽源自内心。同时提供了克服容貌焦虑的方法。

六旬阿姨重度抑郁穷游8年,成功断药的奇迹之旅

一位六旬阿姨在被诊断为重度抑郁症后,选择通过穷游的方式寻找内心的平静。经过八年的坚持,她不仅成功摆脱了对药物的依赖,还重获新生。这篇文章讲述了她在旅途中遇到的各种人和事,以及如何通过与大自然亲密接触改变对生活的态度。