心理健康

男子因思念亡妻无法释怀,最终选择随她而去

在这个寒冷的冬夜,河北男子刘学州在微博上发表了一篇长文,表达了自己对亡妻深深的思念以及无法承受失去之痛的心声。这篇文章引起了广泛关注,并引发了关于如何面对失去的社会讨论。

葛夕自曝抑郁症复发:从至暗时刻到重新站起来

葛夕近日通过社交媒体公开了自己抑郁症复发的消息,这一事件引发了广泛关注。作为一名经历过类似困境的人,他深刻体会到抑郁症带来的痛苦,并希望通过分享自己的经历,让更多人了解精神健康的重要性。

如何摆脱不沮丧的思维模式,找到内心平静

他曾经深受消极思维模式困扰,对他人评价极为敏感,总是在低谷中徘徊。然而,通过学习认知行为疗法等知识,他逐渐认识到这种思维模式的危害,并找到了有效的解决办法。如今,他已经能够以更积极的态度面对生活中的挑战。