心理健康

那芥蒂:一场心灵深处的自我和解之旅

我曾深陷于内心的芥蒂之中,直到学会用文字记录情绪,并尝试理解他人,最终实现了与自我的和解。这段旅程让我明白,只有勇敢面对过去,才能拥抱未来的美好。

警惕!新型职场PUA正在侵蚀你的自信与价值

作为一名职场新人,我也曾深受职场PUA的困扰。那些看似关心的话语背后,实际上是对员工的压榨与控制。通过本文,我将分享自己对抗职场PUA的经验,并为大家提供实用的应对策略。

为什么小学生也会抑郁?我们该如何保护孩子的心理健康

他发现,小学生抑郁的现象越来越普遍,这背后隐藏着许多深层次的原因。除了身体上的过敏反应外,过重的学习负担、缺乏睡眠以及来自家庭的压力都可能是诱因。为了保护孩子的心理健康,我们需要从家庭、学校和社会三个维度入手,共同构建一个支持性的成长环境。

一家三口被撞后,老人发现儿子的秘密

江西景德镇发生一起严重交通事故,一家三口不幸被撞身亡。事后,老人在整理儿子遗物时发现了一个令人动容的秘密。这一事件引发了社会对心理健康和交通安全的深刻反思。

君子三乐:在平凡中寻找人生的真正幸福

文章以第三人称视角讲述作者对‘君子三乐’的理解,结合现实生活中的点滴,探讨如何在平凡中寻找真正的幸福。通过家庭亲情、道德修养与教育传承三个层面,展现儒家文化对现代生活的启示。

坐也听不到:一场关于沉默的自我觉醒之旅

一位年轻人在日常生活中逐渐发现自己陷入了一种‘坐也听不到’的状态,不是生理上的失聪,而是心理上的封闭。通过一次偶然的触动,他开始反思自己的生活方式,并逐步找回与世界的连接。

春日湿度平衡指南:科学调控守护呼吸健康

本文围绕春日湿度平衡与呼吸健康展开,结合权威专家建议与实用生活技巧,提供科学有效的居家湿度调控方法,同时涵盖饮食调理、运动建议及心理调适等内容,为读者打造全面的春季健康指南。

我是教师:从一本书到一场修行的旅程

她是一名教师,也是文学爱好者,更是无数孩子的引路人。从童年受父母影响,到大学泡图书馆,再到十年间走进边远山区、参与灾后心理援助,她用行动诠释了教育的意义。通过阅读不断自我提升,用写作记录心路历程,出版了《始终》一书。这不仅是一段个人的成长史,更是一部关于教育信仰的真实故事。