心理健康

9件小事提升冬日幸福感

冬天虽然寒冷,但通过等一场初雪、享受热饮时光、品尝冬日美食、保持运动习惯、整理手机相册、拥抱大自然、关注心理健康、照顾宠物、享受独处时光等9件小事,我们可以找到微小而确定的幸福时刻,度过一个温馨而美好的冬季。

遇见大师:一次心灵的对话与成长之旅

本文记录了作者参加《蛤蟆先生去看心理医生》作者女儿路易丝·戴博德在中国的活动,分享了与心理学家李松蔚、陈海贤以及歌手潘超的对谈,探讨了心理学在日常生活中的应用,以及如何通过阅读和音乐找到内心的平衡与力量。

何止是悲哀:一个网红背后的故事

美女网红安清的离世引发了广泛的关注与讨论。本文从个人视角出发,探讨了她背后的家庭矛盾与社会压力,并呼吁大家给予年轻人更多的理解与支持。

体测比赛前后:从焦虑到成长的蜕变

本文以个人视角讲述了体测比赛前后的经历,从最初的焦虑到后来的成长,分享了训练中的点滴进步以及体测当天的感受。文章强调了体测不仅是对身体素质的考验,更是对心态和毅力的挑战,呼吁大家通过运动培养健康的生活方式。

婆婆过度节省,婚房成垃圾堆:我与婆婆的艰难共处

本文讲述了我与婆婆因她过度节俭而导致婚房变成垃圾堆的真实经历。面对婆婆的囤积习惯,我和老公多次尝试沟通,最终在社区的帮助下,成功清理了家中堆积如山的杂物。文章探讨了如何在尊重老年人节俭习惯的同时,改善家庭生活环境。

生活与工作:如何在两者之间找到平衡

本文从个人视角出发,探讨了如何在工作与生活之间找到平衡。通过引用多项调查数据和实际经验,分析了工作与生活的界限、融合、多重角色的平衡等问题,并提供了实用的建议。