康复训练

脊髓炎患者的早晨:一份温暖的运动指南

本文以一名脊髓炎患者的视角出发,分享了适合早晨进行的轻柔运动方式,包括深呼吸、瑜伽、慢步行走等,并强调了坚持的重要性,旨在为脊髓炎患者提供实用的健康建议。

波兰发布双足行走肌肉骨骼机器人,未来科技改变生活

波兰发布了一款能够双足行走的肌肉骨骼机器人,这款机器人配备高性能电池,续航能力强,可支持使用者行走14公里。文章探讨了外骨骼机器人在运动健康、工业应用等领域的广泛应用前景,并介绍了国内外相关技术的最新进展。

一个半月板损伤的60后在瑜伽垫上的康复运动记录

一位60后的老人因半月板损伤接受手术后,在瑜伽垫上进行系统的康复训练,包括基础屈膝训练、核心力量提升以及逐步增加强度的多种动作,最终成功恢复日常活动能力。本文详细记录了他的康复过程和心得,为类似患者提供了宝贵的参考。

刚柔并济的太极:为“帕友”生活注入活力

本文从个人视角出发,讲述了帕金森病患者通过太极拳改善生活质量的真实经历。文章详细介绍了太极拳的训练方法及其对身体和心理的积极影响,并结合社区活动和个人感悟,展现了太极拳在康复领域的重要作用。