内心平静

随感录:岁月的沉淀与自我反思

在这篇随感录中,作者以个人视角回顾了过去的生活经历,分享了对岁月流逝、人生意义的深刻思考。文章通过真实的情感表达,探讨了如何在面对困难时保持积极心态,珍惜当下,找到内心的平静与满足。

人生的美好从觉察开始

通过个人的真实经历,分享如何通过觉察内心和周围世界,发现生活中的美好,实现自我成长。文章强调了觉察的力量、成长的痕迹、内心的平静以及幸福的真谛,鼓励读者在生活中寻找属于自己的宁静与美好。

行动先行:王阳明的人生智慧对我生活的启示

本文以个人视角探讨了王阳明的“心所安处,才是良知”这一思想对我生活的启示,结合实际经历,分享了如何在现代生活中运用王阳明的智慧,找到内心的平静,做出正确的选择,并通过行动实现自我提升。

每天五百字的快乐:我的写作疗愈之旅

每天坚持写五百字,不仅让我学会了管理情绪,更让我找到了内心的平静与满足。在这篇文章中,我将分享我的写作疗愈之旅,告诉你如何通过写作找到真正的快乐。

在明白什么道理后,我不再焦虑了

在这篇文章中,我将分享一些让我彻底摆脱焦虑的道理,包括接受不确定性、重新定义成功与失败、学会与自己和解、培养内在的满足感、适度焦虑保持平衡以及拥抱变化。通过这些年的探索和实践,我逐渐明白了焦虑的根源,并找到了应对它的方法。

✏️2024.12.03 人间如画,心态是笔!

在这篇文章中,作者以个人视角探讨了如何用一颗平和的心态面对生活中的种种挑战,用诗酒书画的熏陶找到内心的宁静,学会删繁就简,过一种适合自己的生活。文章通过生动的比喻和深刻的感悟,传递了积极向上的生活态度。

再读《花开自在》:它如何让我领悟生活的真谛

在这篇个人感悟文章中,作者通过再读《花开自在》这本书,分享了自己对生活、禅心和生命的深刻思考。文章从“一念放下,万般自在”、“花开有时,春意盎然”、“生如夏花,死如秋叶”等多个角度,探讨了如何在喧嚣的世界中找到内心的平静。

养生手记:阅读莫言宁神

阅读莫言老师的文章《陪女儿高考的这一整天》,让我在忙碌的生活中找到了一份难得的平静。这篇文章不仅展现了父爱的深沉,更教会了我如何在喧嚣的世界中保持内心的宁静。