妙觉·呼吸｜在简书上找到内心的宁静
一位用户在简书上接触到“妙觉·呼吸”的练习方法，并通过亲身实践感受到内心的变化。文章以第三人称视角叙述真实体验，分享如何通过简单的呼吸技巧改善焦虑、提升专注力。
内心宁静
简书热点
拼命三郎的尽头，是汾杏的一杯温柔
一位都市白领从‘拼命三郎’到学会享受生活的故事，通过一段与汾杏酒的邂逅，讲述了如何在奋斗与温柔之间找到平衡。
快走的随想：在步履匆匆中找到内心的宁静
他通过快走这项简单的运动，在繁忙的生活中找到了属于自己的宁静。从最初的尝试到后来的坚持，他在这段旅程中收获了健康、快乐以及无数的小确幸。
潮音禅寺听闻佛法：一场心灵的洗礼
他来到潮音禅寺，聆听佛法讲解，参加禅修活动，最终找到了内心的宁静，并从中领悟到生活的真谛。
试问岭南应不好，此心安处是吾乡：苏轼的豁达与智慧
通过苏轼的诗句“试问岭南应不好，此心安处是吾乡”，以第三人称视角讲述了苏轼在岭南的生活经历及其豁达的人生态度。文章结合现代人的生活状态，探讨了如何在逆境中寻找内心的平静与满足，为读者提供了一种积极向上的生活哲学。
明心见性：一场与自己的深度对话
我曾经在繁忙的生活中迷失了方向，直到遇到了“明心见性”这个概念。通过学习和实践，我逐渐找到了内心的宁静，发现了真实的自己，并将这种智慧融入到了日常生活当中。
鱼想：在水与岸之间寻找内心的宁静
文章围绕“鱼想”这一主题，从个人兴趣出发，结合文化差异和个人追求，探讨了人与自然的关系以及内心宁静的重要性。通过生动的叙述和深刻的思考，带领读者走进一段关于自我与世界的旅程。
鱼想：在水与岸之间寻找心灵的宁静
在这篇文章中，我们将跟随作者的脚步，一起探索‘鱼想’背后的故事。从初识鱼儿带来的平静感，到面对文化差异时的思考，再到如何将鱼儿的特性融入生活哲学，最后回归内心的宁静，感受那份来自自然的馈赠。
打工与事业：牛耕田的启示
通过牛耕田的故事，探讨打工者在现代社会中的处境，并结合弘一法师的智慧，引导读者思考如何在欲望与现实中找到平衡，同时珍惜时间，掌控命运。
扫除道践行第537天：从日常琐碎中发现生活之美
本文讲述了一个人坚持践行扫除道第537天的真实故事，通过清晨、午后和晚间的日常生活细节，展现了扫除道作为一种生活态度的深远影响。文章内容温馨感人，适合喜欢生活哲学的读者阅读。