健康

体检那些坑,别再被忽悠啦!

体检存在诸多陷阱,从套餐选择到设备技术再到后续服务都有可能被忽悠。文中详细讲述了这些坑的具体表现,并提供了避免的方法。

不出汗就说明运动效果不好?这事儿没那么简单!

这篇文章探讨了关于运动时不出汗是否意味着运动效果不好的话题。从汗腺的影响入手,分析了不出汗对健康的一些关联,例如新陈代谢缓慢可能导致毒素堆积和皮肤问题,而出汗有诸多好处如清理毒素、清洁毛孔等。接着提到运动与免疫系统的良好关系,然后阐述了出汗与减肥之间的真相,指出出汗不代表减肥,还需及时补水。最后提及一些异常出汗的情况及其背后的原因。

人到中年,健康才是头等大事!

人到中年,除了钱还有什么重要呢?从健康、家庭和心态三个方面阐述了自己的观点,认为健康是首要的,家庭的温暖不可或缺,心态平和同样至关重要。

三伏天晒背,你真的适合吗?

三伏天晒背成为潮流,但并非人人皆宜。体质弱、高龄、皮肤易过敏者,阳气偏盛或阴虚阳亢者,有基础疾病者不宜。而畏寒怕冷的虚寒体质者可适当晒背。

警惕!这些东西别再囤在家里啦

最近发现有些东西别再囤在家里了,像是纸箱和包装可能含有大量甲醛,危害健康。并且囤积行为可能与大脑功能缺陷有关,像纸箱等易释放甲醛的东西别囤。真实案例显示过度囤积会带来很多问题,我们要警惕。