健康生活

女子7天瘦十斤竟染败血症,减肥路上需谨慎!

讲述了一位女子7天瘦十斤后感染败血症的真实事件,分析其背后原因在于极端减肥方式带来的危害。强调科学减肥应遵循循序渐进原则,通过合理饮食与适量运动达到目的。提醒想要减肥者别盲目追求速效,要注重身体健康。

减掉肚子里的隐形脂肪才算是真正的减肥

减肥不只是减外表的赘肉,更重要的是减掉肚子里的隐形脂肪。隐形脂肪危害很大,会带来多种疾病风险。可以通过腰围判断其多少,减脂需从饮食、运动、生活习惯入手。

警惕!中国第一大肝病正悄悄侵蚀年轻人

脂肪肝已成为中国第一大肝病,正严重威胁着年轻人的健康。它不分年龄体型皆可发病,危害肝脏的代谢、解毒、免疫等功能。不良生活习惯、饮食不当、药物滥用等是主因,需调整作息、健康饮食、合理用药来预防。

全家齐上阵!贵州一家人跳操2月狂甩50多斤的秘密

贵州黔南的一家人因付女士想穿喜欢的裙子而开始跳操,付女士先行动起来,一个月后效果显著,随后带动丈夫、儿子和婆婆加入。他们每天晚饭后休息一会便一起跳70分钟操,持续2个多月,丈夫减重23斤,付女士和婆婆也有很大变化。